Что делать, чтобы не было кариеса?
Главное условие образования кариеса - длительное воздействие на эмаль и дентин органических кислот.
Старайтесь не допускать образования плотного зубного налета, своевременно удалять мягкий зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков.
Для этого:
✅ Два раза в год посещайте стоматолога.
Профессиональная чистка зубов- это лучшая профилактика кариеса и улучшение состояния и здоровья зубов.
✅Чтобы удалить мягкий зубной налет надо
- чистить зубы дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном, не менее 3-4 минут .
- пользоваться зубной щеткой с щетиной средней жесткости .
- полоскать рот после каждого приема пищи.
- остатки пищи между зубами удалять с помощью зубной нити.
✅Микрофлора в полости рта особенно интенсивно развивается у тех, кто отдает предпочтение сладкой, жирной, мучной пище. Вместо торта, пирожного или конфеты съешьте яблоко. Это будет способствовать лучшему очищению зубов от остатков пищи, а также мягкого зубного налета.
Центр семейной стоматологии Стоматолог и Я
Запись по телефонам
☎745-845 и 45-77-97
Киров,ул.Горбачева 62.
Лечим бережно и на совесть,как себя и своих близких.
#Стоматолог_и_ЯКиров#здоровыезубыКиров#лечениезубов_безболи_Киров#твойврачстоматолог#семейнаястоматологияКиров
